První měsíc hubnutí

30. března 2013 v 20:31 | Cassie |  Hubnutí
Ahoj,
už je to měsíc, co jsem se rozhodla změnit svůj život a hlavně své tělo a proto si myslím, že by bylo fajn sepsat své pocity a nějaké kecy. :)

JAK TO ZAČALO
Úplně normálně, mé tělo se mi nikdy nelíbilo a pořád ještě nelíbí (:D) a proto jsem se rozhodla to změnit. Našla jsem blog Nikki, přečetla celkem dost článků, našla jsem Jillian a šla na to.

ZMĚNY
Nebudu lhát: myslím, že jsem nějaký pokrok na svém těle nezaznamenala, nicméně mi ještě čeká vážení a měření, to ale až mi skončí menstruace, během ní jsem nafouklá a vážím o tři kila víc než normálně. :D I když jsem nezaznamenala změny na těle, rozhodně jsem pocítila změny v hlavě. Nejde to ani popsat, ale ten, kdo to zažil jistě pochopí. ;)
Tento měsíc beru spíše jako chápání a "oťukávání". Hodně jsem se naučila a pochopila spoustu věcí.

269344_341294559305754_2112223137_n_large

Moje inspirace: Takhle prostě musím vypadat!

CHYBY, CHYBY A CHYBY
Uff, těch bylo vážně hodně. Zrovna dneska jsem si prohlížela své staré jídelníčky a bylo mi do breku. Jak jsem mohla tak málo jíst? Nicméně, chybami se člověk učí. (vážně by mě zajímalo co budu psát příští měsíc :D)

Mé motto
"Narodil/a jsem se pro to, abych dělal/a chyby. Ne aby jsem předstíral/a dokonalost" (Můj chabý překlad)

CVIČENÍ
Asi jako každý jsem začala s Jillian, jenže postupem času zjišťuji, že mi nevyhovuje, přecházím proto na Zuzku a Boba. Nicméně Jill mockrát děkuji, díky ní jsem maniak do cvičení, je to strašná droga.
Snažila jsem se cvičit skoro každý den, jen teď ke konci to trochu flákám kvůli menstruaci, naštěstí jsem ale našla úžasnou věc - yogu. Hodně mi pomohla, bolest je pryč.

ZÁVĚR A PODĚKOVÁNÍ
Nenapsala jsem toho moc. (tedy myslím :D) Tento měsíc mi prostě dal hodně. Tento životní styl mi na 100% vyhovuje. V normálním životě se nesetkávám s nějakou extra podporou, ví o tom užší kruh z rodiny a ti mě celkem podporují, ale jsou asi jediní, mezi přáteli raději mlčím.
No a asi by bylo fajn napsat nějaké poděkování především lidem z blogu. Takže, děkuji všem kteří mi jakýmkoli způsobem vyjádřili podporu, bez ní by to prostě nešlo. Ještě jednou: Děkuji! :)

Tumblr_mjr9nh_ei551rntango1_1280_large_large

Za chyby se omlouvám, nemám čas je opravit.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zac=) Zac=) | E-mail | Web | 30. března 2013 v 20:38 | Reagovat

na piču blog

2 Cass Cass | 30. března 2013 v 20:41 | Reagovat

[1]: Na piču komentář. :*

3 Chans Chans | Web | 30. března 2013 v 21:29 | Reagovat

Mno ja som tiež nič nezaznamenala, možno troooooooošku som schudla na brucho, lebo mi to všetci hovoria :-D :-D Ale inak nič :D A to som schudla už 4 kilá (-_-). No nič, život ide ďalej, a po druhom mesiaci tých 8 kíl bude určite vidno :-)

4 blond-and-bitchy blond-and-bitchy | Web | 31. března 2013 v 9:16 | Reagovat

jo úplně vím o čem mluvíš, když jsem viděla jak sem dřív málo jedla dala bych si facku :D

5 Sabina Sabina | Web | 31. března 2013 v 9:35 | Reagovat

[2]: :D dobrej stěr

6 Sabina Sabina | Web | 31. března 2013 v 9:36 | Reagovat

Jéé, tak to jsem ráda :)

7 krehka-p krehka-p | Web | 31. března 2013 v 11:46 | Reagovat

tos hezky napsala :) ono fakt to dělá změny v hlavě a to je hlavní

8 fitnesshome fitnesshome | Web | 31. března 2013 v 13:10 | Reagovat

Ahoj hezký blog :D jinak hodně štěstí :)

9 annett.frank annett.frank | E-mail | Web | 31. března 2013 v 13:16 | Reagovat

Krásnej článek :) jiak soucítím s tím že mezi přáteli to nikomu neříkáš, mám to tak taky.

10 lauraadiefuchs lauraadiefuchs | Web | 31. března 2013 v 15:06 | Reagovat

Uvědomění chyb je přívní krok k jejich napravení. Řekla bych, že i další 2 měsíce budou spíše poznávací atd. POčkej až ti oblečení nebude a až tě někdo z okolí pochválí :> to bude nejkrásnější odměna! Každopádně ti držím palečky :)

11 Theresa Theresa | Web | 31. března 2013 v 16:36 | Reagovat

Každý dělá chyby! Miluju zdravá jídla, troufám si říct že stejně jako ta nezdravá :D.

12 Klárka Klárka | Web | 31. března 2013 v 18:51 | Reagovat

Tyhle "rekapitulující" články mě hrozně baví číst :) Ráda sleduju, jak se kdo mění a jaký na sobě vidí pokroky ať už fyzický, nebo psychický. Držím palce!! :)

13 Anife Anife | Web | 31. března 2013 v 23:27 | Reagovat

Já se o hubnutí a zdravé stravování pokoušela víc než rok a teprve teď (kdy už hubnout nechci, ale jen tvarovat a posunovat se ve sportu a výsledcíh dál) začínám cítit že pomalu jdu na tu správnou cestou, ale je to běh na dlouhou trať a člověk celý život zjišťuje co mu nejvíc vyhovuje a co pro něj znamená "zdravý životní styl" :) A chyby jsou naprosto normální, já když si vzpomínám na ty svoje... :D

14 Zoey* Zoey* | Web | 1. dubna 2013 v 10:02 | Reagovat

Tohle je hodně pěkný článek :) takové to uvědomění si všech možných věci ;)

15 moschinoo moschinoo | Web | 1. dubna 2013 v 10:17 | Reagovat

sport je opravdu největší droga , ze začátku jsem toneměla moc ráda ateď se bavím tím že na youtube vyhledávám nové workouty, a stále dookola cvičím svoje oblíbené :)) i já si prošla obdobím jídelníčků - nejídelníčků a taky na to teď jdu zdravě, takže kdybys chtěla, ozvi se

16 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 1. dubna 2013 v 11:21 | Reagovat

Držím palce v dalším hubnutí :)
Chyby pozoruji u sebe,jsem zvědavá co si o tom budu myslet za měsíc :D :D

17 Nii Nii | Web | 2. dubna 2013 v 8:15 | Reagovat

Jsem na tom stejně..teď už se snažím hubnout 2.měsíc a je to o poznání lepší... ;) uvidíš, že se bude dařit.. :)

18 Butterfly90 Butterfly90 | Web | 2. dubna 2013 v 12:25 | Reagovat

gratuluji k dokončenému měsíci... snad zaznamenáš úspěchy i v dalším... Držím palce :-)

19 Awy Awy | Web | 2. dubna 2013 v 15:54 | Reagovat

gratuluji :)

20 Layla Layla | Web | 7. dubna 2013 v 19:09 | Reagovat

máš krásnej blog :)

21 Čína Čína | Web | 22. dubna 2013 v 17:18 | Reagovat

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama